lunes, 14 de abril de 2014

Saltos


Como todos sabemos el freestyle es muy diverso, pero los saltos es una de las practicas que más atraen y gustan.

Para empezar lo haremos aprovechando pequeños remontes en la ladera, lo justo para despegar la tabla del suelo y acomodarnos a la sensación de permanecer en el aire. Según nos sintamos cómodos y seguros haremos saltos más grandes, y empezaremos con pequeños giros de 180 grados. Esto es lo que significa hacer un 180, dar un giro en un sentido o en otro que equivale a media vuelta, 360 es una vuelta entera, 520 es vuelta y media y 720 es dar dos vueltas.

Los saltos se realizan en 4 fases, velocidad-desencadenamiento-fase aérea-recepción:

En la fase de velocidad deberemos practicar para conocer la velocidad necesaria en cada remonte o salto, y nos mantendremos bajos para bajar el centro de gravedad.
La fase de desencadenamiento en el momento que la tabla se despega del suelo e iniciamos el salto con lo cual nos extenderemos casi en el borde del labio.
En la fase aérea volveremos a encogernos a que asi no corremos el riesgo de desequilibrarnos.
Y finalmente en la fase de recepción volveremos a estirar las piernas para amortiguar al tocar el suelo con la tabla.
Siento no poder mostar el video en sí pero no se vincula así que os dejo el link para que aprendaís de manos de un monitor de Aramon.



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